牛カルビ焼肉用

200ｇ

ジャガイモ

4個

タマネギ

1個(200ｇ)

マッシュルーム

1パック(100ｇ)

チョコレート(市販のもの)、バター、塩、コショウ、ご飯

適量

ニンニク、ショウガ

各1かけ分

リンゴ

1/2個

小麦粉、カレー粉

各大さじ3

固形スープ

2個

水

3カップ

ケチャップ

大さじ2

ウスターソース

大さじ1

しょうゆ

大さじ1/2

ゆで卵スライス

8枚

グリーンピース

適量