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とろーり芋煮汁
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛肉バラ切り落とし
200g
里芋
5?6個
ねぎ
1本
こんにゃく
1枚
しめじ
1パック
水
3カップ
昆布(細切り)
適量
しょうゆ
大さじ 2
塩
適量
メモ
奥薗壽子
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