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牛肉と野菜の韓国風あえ物
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
牛肉かた薄切り
150g
《a》
しょうゆ
大さじ 1と1/2
砂糖
大さじ 1弱
ごま油
小さじ 2
ねぎのみじん切り
大さじ 1
にんにくのみじん切り
少量
すりごま
小さじ 1
セロリ
1本
にんじん
50g
ごま油
小さじ 2
塩
少量
クレソン(4cmに切る)
1束
《b》
しょうゆ・すりごま
各大さじ 1
砂糖
小さじ 2
酢
大さじ 1/2
メモ
葛西麗子
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