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小松菜と牛肉の韓国風いため

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

牛肉もも薄切り
300g
《a》

ねぎ
10?
しょうが・にんにく
各1/2かけ
大さじ 2
しょうゆ
大さじ 1と1/2
砂糖・いりごま
各小さじ 2
ごま油
大さじ 1
一味唐辛子・こしょう
各少量


小松菜
1束
サラダ油
大さじ 3
小さじ 1/3
ごま油
小さじ 1

メモ
浜田ひろみ
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