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ゴーヤチャンプルー
つくりかた
栄養価
■材料《４人分》
豚肉ばら薄切り
200g
ゴーヤ（にがうり）
1本（200g）
木綿豆腐
1/2丁（200g）
卵
1個
サラダ油
大さじ 2
塩
小さじ 1と1/2
こしょう
少量
メモ
平本福子
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