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鶏ささみのレンジ酒蒸し
つくりかた
栄養価
■材料《４人分》
鶏肉ささみ
6本
塩
小さじ 1弱
酒
大さじ 1
うま味調味料
少量
しめじ
小房を6個
ねぎ
1本
酒
少量
《a》
だし
1/2カップ
しょうゆ
大さじ 1
みりん
小さじ 2
さやいんげん（ゆでる）
適量
メモ
葛西麗子
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