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肉じゃが(豚肉)
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
豚肉かたロース(薄切り)
300g
じゃがいも
大4個
にんじん
2/3本
たまねぎ
小2個
しらたき
1玉
きぬさや
12枚
サラダ油
大さじ 4
だし
約6カップ
酒
大さじ 6
砂糖
大さじ 6
しょうゆ
大さじ 4?6
メモ
1)ここでは、豚かたロースを使用しましたが、関西などでは肉じゃがに牛肉を使う場合が多いです。
関口智幸
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