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梅じそとんかつ
つくりかた
栄養価
■材料《4人分》
豚肉ロース切り身
4枚（400g）
《下味》
塩
少量
こしょう
少量
梅干し
3個（30g）
青じそ
8枚
キャベツ
適量
小麦粉･とき卵･パン粉
各適量
揚げ油
適量
とんかつソース･辛子
各適量
メモ
渡辺あきこ
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