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鶏ささみの南部揚げ

つくりかた
栄養価
■材料《4人分》

鶏ささみ
6本
ひとつまみ
小さじ 2
黒ごま・白ごま
各適量
卵白
1個分
小麦粉
適量
ラディッシュ
4個
揚げ油
適量

メモ
浜田ひろみ
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