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ポトフ

つくりかた
栄養価
■材料《2人分》

牛すね肉 ブロック
500g
カブ
3個
人参
大1本
セロリ
50g程度
小玉ネギ
8個
塩・こしょう
少々
粒マスタード
適量

メモ
田崎真也
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