| 栄養価（1人分） |
|
| エネルギー |
203 kcal |
| たんぱく質 |
12.4 g |
| 脂質 |
10.9 g |
| 炭水化物 |
11.1 g |
| 灰分 |
5.5 g |
| ナトリウム |
1838 mg |
| カリウム |
197 mg |
| カルシウム |
28 mg |
| マグネシウム |
24 mg |
| リン |
56 mg |
| 鉄 |
1.3 mg |
| 亜鉛 |
0.8 mg |
|
| 銅 |
0.06 mg |
| レチノール当量 |
12 μg |
| ビタミンD |
0.7 μg |
| ビタミンE効力 |
0.2 mg |
| ビタミンB1 |
0.04 mg |
| ビタミンB2 |
0.11 mg |
| ナイアシン |
0.6 mg |
| ビタミンC |
5 mg |
| コレステロール |
1 mg |
| 食物繊維 |
1.0 g |
| 食塩相当量 |
4.7 g |
|
(注）全て４訂および５訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、４訂および５訂成分表で未分析のもの、含有量が（Φ）と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
浜田ひろみ |
