にほんがたしょくせいかつ
日本型食生活

米、魚介、大豆などを中心にしたわが国の伝統的な食事内容に肉・肉製品や牛乳・乳製品などの欧米型食品がバランス良く組み合わさった、栄養的に望ましい現代の食生活のこと。Ｐ（たんぱく質）、Ｆ（脂質）、Ｃ（炭水化物）のエネルギー構成比率が理想値に近い。