今週のおすすめ料理 - 公益財団法人日本食肉消費総合センター

	牛肉のサラダ
	たんぱく質･ビタミンいっぱいのサラダは１品で１食に。
	鶏肉と野菜のいため物
	エネルギー：233kcal(1人分) 彩り豊かな野菜を組み合わせて
	豚スペアリブの香味焼き
	エネルギー：842kcal(1人分) なじみの薄い骨つき肉を、手軽にフライパンで調理します。火が通るのに少し時間はかかりますが、うま味の強い骨つき肉は格別の味。
	牛レバーの繭揚げ
	エネルギー：221kcal(1人分)