栄養価(1人分) |
|
エネルギー |
252 kcal |
たんぱく質 |
21.0 g |
脂質 |
15.5 g |
炭水化物 |
5.1 g |
灰分 |
1.8 g |
ナトリウム |
840 mg |
カリウム |
308 mg |
カルシウム |
17 mg |
マグネシウム |
3 mg |
リン |
188 mg |
鉄 |
1.1 mg |
亜鉛 |
0.1 mg |
|
銅 |
0.02 mg |
レチノール当量 |
93 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
0.6 mg |
ビタミンB1 |
0.12 mg |
ビタミンB2 |
0.12 mg |
ナイアシン |
9.7 mg |
ビタミンC |
11 mg |
コレステロール |
80 mg |
食物繊維 |
0.3 g |
食塩相当量 |
2.2 g |
|
(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
葛西麗子 |