| 栄養価（1人分） |
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| エネルギー |
197 kcal |
| たんぱく質 |
7.4 g |
| 脂質 |
13.2 g |
| 炭水化物 |
10.7 g |
| 灰分 |
3.0 g |
| ナトリウム |
803 mg |
| カリウム |
215 mg |
| カルシウム |
79 mg |
| マグネシウム |
11 mg |
| リン |
77 mg |
| 鉄 |
1.3 mg |
| 亜鉛 |
0.2 mg |
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| 銅 |
0.03 mg |
| レチノール当量 |
71.4 μg |
| ビタミンD |
0 μg |
| ビタミンE効力 |
0.5 mg |
| ビタミンB1 |
0.05 mg |
| ビタミンB2 |
0.09 mg |
| ナイアシン |
1.6 mg |
| ビタミンC |
7 mg |
| コレステロール |
34 mg |
| 食物繊維 |
1.3 g |
| 食塩相当量 |
2.1 g |
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(注）全て４訂および５訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、４訂および５訂成分表で未分析のもの、含有量が（Φ）と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
葛西麗子 |
