| 栄養価（1人分） |
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| エネルギー |
276 kcal |
| たんぱく質 |
20.3 g |
| 脂質 |
14.3 g |
| 炭水化物 |
15.1 g |
| 灰分 |
1.8 g |
| ナトリウム |
243 mg |
| カリウム |
410 mg |
| カルシウム |
28 mg |
| マグネシウム |
29 mg |
| リン |
217 mg |
| 鉄 |
1.1 mg |
| 亜鉛 |
0 mg |
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| 銅 |
0 mg |
| βカロテン当量 |
99 μg |
| ビタミンD |
0 μg |
| ビタミンE効力 |
2.8 mg |
| ビタミンB1 |
0.79 mg |
| ビタミンB2 |
0.25 mg |
| ナイアシン |
5.5 mg |
| ビタミンC |
16 mg |
| コレステロール |
84 mg |
| 食物繊維 |
1.7 g |
| 食塩相当量 |
0.6 g |
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(注）全て４訂および５訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、４訂および５訂成分表で未分析のもの、含有量が（Φ）と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
平本福子 |
