| 栄養価（1人分） |
|
| エネルギー |
75 kcal |
| たんぱく質 |
10.6 g |
| 脂質 |
0.4 g |
| 炭水化物 |
7.7 g |
| 灰分 |
2.9 g |
| ナトリウム |
711 mg |
| カリウム |
493 mg |
| カルシウム |
57 mg |
| マグネシウム |
18 mg |
| リン |
133 mg |
| 鉄 |
1.3 mg |
| 亜鉛 |
0.3 mg |
|
| 銅 |
0.04 mg |
| レチノール当量 |
64.5 μg |
| ビタミンD |
0 μg |
| ビタミンE効力 |
1.1 mg |
| ビタミンB1 |
0.08 mg |
| ビタミンB2 |
0.09 mg |
| ナイアシン |
4.0 mg |
| ビタミンC |
48 mg |
| コレステロール |
17 mg |
| 食物繊維 |
3.3 g |
| 食塩相当量 |
1.7 g |
|
(注）全て４訂および５訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、４訂および５訂成分表で未分析のもの、含有量が（Φ）と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
浜田ひろみ |
