| 栄養価（1人分） |
|
| エネルギー |
384 kcal |
| たんぱく質 |
30.3 g |
| 脂質 |
18.9 g |
| 炭水化物 |
15.8 g |
| 灰分 |
4.4 g |
| ナトリウム |
1054 mg |
| カリウム |
610 mg |
| カルシウム |
55 mg |
| マグネシウム |
55 mg |
| リン |
312 mg |
| 鉄 |
1.2 mg |
| 亜鉛 |
0 mg |
| 銅 |
0 mg |
|
| レチノール当量 |
9.9 μg |
| ビタミンD |
0 μg |
| ビタミンE効力 |
3.1 mg |
| ビタミンB1 |
0.14 mg |
| ビタミンB2 |
0.13 mg |
| ナイアシン |
12.7 mg |
| ビタミンB6 |
0.52 mg |
| ビタミンB12 |
0.7 μg |
| 葉酸 |
19 μg |
| ビタミンC |
5 mg |
| コレステロール |
154 mg |
| 食物繊維 |
2.4 g |
| 食塩相当量 |
2.7 g |
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(注）全て４訂および５訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、４訂および５訂成分表で未分析のもの、含有量が（Φ）と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
田崎真也 |
