栄養価(1人分) |
|
エネルギー |
128 kcal |
たんぱく質 |
4.3 g |
脂質 |
5.5 g |
炭水化物 |
15.0 g |
灰分 |
3.3 g |
ナトリウム |
969 mg |
カリウム |
241 mg |
カルシウム |
51 mg |
マグネシウム |
22 mg |
リン |
82 mg |
鉄 |
1.2 mg |
亜鉛 |
0.5 mg |
|
銅 |
0.11 mg |
βカロテン当量 |
299000 μg |
レチノール当量 |
27 μg |
ビタミンD |
0.7 μg |
ビタミンE効力 |
1.0 mg |
ビタミンB1 |
0.06 mg |
ビタミンB2 |
0.12 mg |
ナイアシン |
2.9 mg |
ビタミンC |
6 mg |
コレステロール |
5 mg |
食物繊維 |
3.0 g |
食塩相当量 |
2.5 g |
|
(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
星野 有子 |