栄養価(1人分) |
|
エネルギー |
239 kcal |
たんぱく質 |
8 g |
脂質 |
16.4 g |
炭水化物 |
13.4 g |
灰分 |
3.6 g |
ナトリウム |
843 mg |
カリウム |
587 mg |
カルシウム |
44 mg |
マグネシウム |
34 mg |
リン |
123 mg |
鉄 |
1.2 mg |
亜鉛 |
1 mg |
|
銅 |
0.06 mg |
βカロテン当量 |
0 μg |
レチノール当量 |
4 μg |
ビタミンD |
0.2 μg |
ビタミンE効力 |
0.8 mg |
ビタミンB1 |
0.26 mg |
ビタミンB2 |
0.17 mg |
ナイアシン |
3.3 mg |
ビタミンC |
19 mg |
コレステロール |
26 mg |
食物繊維 |
2.2 g |
食塩相当量 |
2.1 g |
|
(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
萬田 浩 |