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アイユー
IU(国際単位) International Unit

ミネラルやビタミンなどの微量栄養素の食品中の含有量は、普通gやmgで表すが、ビタミンAなどのように、似たような分子構造の複数の物質(ビタミンAグループ)に同様な機能があるなどの場合には、基準となる特定の物質とその一定量(IU)を国際的に決め、生体内での働きがその何倍であるかの数値によって存在量を表す。ビタミンAの場合は、ビタミンAアセテート0.000344mgを1IUとする。

ビタミンA



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